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NR-10 – Treinamento Periódico de Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade

Atualizar e reforçar, de forma consolidada, os conhecimentos dos participantes sobre segurança em instalações e serviços com eletricidade — revisando os principais riscos e medidas de controle aplicáveis à Baixa Tensão, à Média e Alta Tensão (SEC), ao Sistema Elétrico de Potência com compartilhamento de infraestrutura e às áreas classificadas — incorporando as alterações da nova NR-10 (Portaria MTE nº 737/2026), lições aprendidas de acidentes e incidentes, e revisão prática de procedimentos, EPI/EPC e resposta a emergências. Este curso NÃO substitui as capacitações Básica e complementares originais — ele é a reciclagem de quem já as possui.

Carga horária: 16h · Modalidade: Híbrido, Presencial, In Company

Público-alvo

Trabalhadores autorizados que já concluíram o treinamento Básico e, quando aplicável, os treinamentos complementares/específicos (SEP, Média e Alta Tensão – SEC, Área Classificada e Compartilhamento de Infraestrutura do SEP), e que necessitam da reciclagem periódica bienal de segurança prevista na NR-10, por atuarem ou trabalharem em proximidade de instalações elétricas de baixa, média e alta tensão, em atividades de compartilhamento de infraestrutura do SEP e/ou em áreas classificadas com risco de atmosfera explosiva.

Conteúdo programático

1. Atualização Normativa e Gerenciamento de Riscos (1h)
Alterações da nova NR-10 (Portaria MTE nº 737/2026) e normas correlatas (NR-1, NR-6, NR-26, NR-23); Revisão do GRO/PGR e da matriz de risco atualizada da organização; Atualizações no projeto elétrico e nos procedimentos de trabalho desde a última reciclagem.
Reaproveitar/adaptar de: Curso Básico (módulos 1, 2 e 6)
2. Revisão de Conceitos Fundamentais e Baixa Tensão (2h)
Zona de Risco (ZR), Zona Controlada (ZC) e Zona Livre (ZL); Energia incidente e distância segura contra os efeitos do arco elétrico (Limite de Aproximação Segura – LAS); Extrabaixa, baixa, média e alta tensão; Revisão de choque elétrico (contato direto e indireto) e arco elétrico em cenários de baixa tensão; Medidas de proteção coletiva aplicáveis: isolação, barreiras, DDR de alta sensibilidade, aterramento e equipotencialização.
Reaproveitar/adaptar de: Curso Básico (módulos 3, 4 e 8)
3. Sistema Elétrico de Potência (SEP) e Compartilhamento de Infraestrutura (2h)
Organização do SEP; Interpretação e aplicação da NR-10 em atividades de proximidade com compartilhamento de infraestrutura do SEP; Distâncias de segurança conforme NR-10; Perigos específicos: indução, descargas atmosféricas, eletricidade estática, campos elétricos e magnéticos; Análise de risco e Permissão de Trabalho aplicadas ao SEP.
Reaproveitar/adaptar de: Curso SEP (módulos 1, 3 e 4) e Curso Infraestrutura Compartilhada (módulos 1, 2, 3 e 7)
4. Média e Alta Tensão – SEC (2h)
Organização do sistema de média e alta tensão do consumidor final (SEC); Métodos de trabalho: ao potencial, linha viva, à distância, em proximidade, desligado, seccionado e desenergizado; Riscos específicos em MT/AT; Normas técnicas ABNT NBR 14039 (MT) e NBR IEC 62271-200 (manobra e controle de alta tensão).
Reaproveitar/adaptar de: Curso SEC – Complementar Média e Alta Tensão (todos os módulos)
5. Áreas Classificadas e Atmosfera Explosiva (1,5h)
Revisão de conceitos de área classificada e atmosfera explosiva; Classificação de áreas, delimitação e sinalização; Tipos de proteção e certificação de equipamentos Ex; Permissão de Trabalho específica para área classificada.
Reaproveitar/adaptar de: Curso Área Classificada (módulos 1, 2, 4 e 6)
6. Medidas de Proteção Coletiva e Individual – Revisão Geral (2h)
Proteção básica, suplementar, adicional e contra efeitos térmicos; Proteção contra arco elétrico, incêndio, explosão, eletricidade estática, sobretensões e descargas atmosféricas; Seleção de EPI de proteção contra os efeitos do arco elétrico conforme categoria aplicável a cada cenário (BT, MT/AT, SEP/compartilhamento, área classificada) – Anexo IV da NR-10; Uso, conservação, inspeção e limitações dos equipamentos.
Reaproveitar/adaptar de: Curso Básico (módulos 8 e 10) e Curso SEP (módulo 5)
7. Procedimentos Administrativos, Permissão de Trabalho e Documentação (1,5h)
Análise de risco, procedimento de trabalho e Permissão de Trabalho (PT) revisados por cenário (BT, MT/AT, SEP, área classificada); Condições impeditivas para serviços; Sinalização de segurança (NR-26); Documentação e Prontuário das Instalações Elétricas (PIE).
Reaproveitar/adaptar de: Curso Básico (módulos 9 e 11) e Curso SEP (módulos 3 e 7)
8. Acidentes, Incidentes, Emergência e Primeiros Socorros (2h)
Discussão de acidentes e incidentes ocorridos na organização envolvendo BT, MT/AT, SEP/compartilhamento e áreas classificadas; Fatores e causas relacionados ao evento; Medidas preventivas e corretivas; Atualização em noções de proteção e combate a incêndio; Priorização do atendimento ao acidentado; Procedimentos em queimaduras, parada cardiorrespiratória, hemorragias, fraturas e traumas; Técnicas de imobilização, remoção, resgate e transporte de acidentados, incluindo cenários de alta tensão.
Reaproveitar/adaptar de: Curso Básico (módulos 12, 13 e 14) e Curso SEP (módulos 10 e 11)
9. Atividades Práticas Presenciais (2h)
Procedimentos de desenergização e reenergização em cenário de BT e MT/AT; Uso correto de EPI por categoria conforme o cenário de risco; Sinalização, isolamento e delimitação de área de trabalho, incluindo área classificada; Análise de risco e Permissão de Trabalho aplicadas em campo; Simulação de atendimento a emergência, resgate e primeiros socorros.
Reaproveitar/adaptar de: atividades práticas de todos os 5 cursos (Básico, SEP, SEC, Área Classificada e Compartilhamento)
Carga horária total: 16 horas
Periodicidade: Bienal (a cada 2 anos), sem prejuízo do treinamento eventual (item 10.9.11 da NR-10)
Modalidade: Híbrida (EAD + atividades práticas presenciais supervisionadas)
Certificado digital emitido ao final
Válido em todo o território nacional

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