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NR-10 – Reciclagem Básica em Segurança em Instalações e Serviços com Eletricidade

Capacitar os participantes para atuar com segurança em instalações e serviços com eletricidade, abrangendo desde os direitos e deveres básicos, análise e gerenciamento de riscos, medidas de proteção coletiva e individual, até procedimentos de rotina, primeiros socorros e combate a incêndio, conforme os requisitos da NR-10 e normas técnicas ABNT aplicáveis.

Carga horária: 8h · Modalidade: Híbrido, Presencial, In Company

Público-alvo

Trabalhadores que executam atividades de instalação, operação, manutenção, reparo, ampliação, inspeção e supervisão em instalações elétricas de baixa e média tensão, bem como aqueles que atuam em suas proximidades e necessitam de capacitação, autorização ou reciclagem nos termos da NR-10.

Conteúdo programático

• 1. Segurança e Saúde no Trabalho
• Direitos e deveres mínimos dos trabalhadores e empregadores; Introdução à segurança com eletricidade; Normas Regulamentadoras e a NR-10; Qualificação, habilitação, capacitação e autorização dos trabalhadores; Treinamento dos trabalhadores; Instrução formal.
• 2. Normas Técnicas e Regulamentações
• Normas técnicas brasileiras e internacionais: ABNT NBR 5410 (BT), NBR 14039 (MT) e outras; Normas Regulamentadoras do MTE.
• 3. Introdução à Segurança em Instalações Elétricas
• Matriz energética do Brasil e fontes de energia elétrica; Corrente alternada e corrente contínua; Extrabaixa, baixa, média e alta tensão; Instalações elétricas permanentes ou temporárias; Trabalho em proximidade de instalações elétricas; Zona de Risco (ZR), Zona Controlada (ZC) e Zona Livre (ZL); Energia incidente e distância segura contra os efeitos do arco elétrico; Conceitos de segregação e grau de proteção IP.
• 4. Perigos em Instalações e Serviços com Eletricidade
• Choque elétrico: mecanismos, efeitos e tipos; Arco elétrico: conceitos básicos; Campos eletromagnéticos; Lesões e agravos à saúde; Perigos adicionais e/ou externos.
• 5. Riscos Adicionais
• Altura; Ambientes confinados; Áreas classificadas; Umidade; Condições atmosféricas adversas.
• 6. Gerenciamento e Controle dos Riscos
• GRO e PGR; Projeto elétrico; Planejamento de atividades e análise prévia; Técnicas de análise de risco; Análise preliminar e análise de risco da tarefa.
• 7. Eliminação, Minimização e Controle do Perigo Elétrico
• Desenergização (isolamento de trechos para execução de serviços) x desligamento ou seccionamento.
• Carga horária total: 08 horas
• Modalidade: Híbrida (EAD + atividades práticas presenciais supervisionadas)
• Certificado digital emitido ao final
• Válido em todo o território nacional

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